12月19日，在综艺节目《我就是演员》中，张檬首先谈起了自己的整容风波。一时间，张檬成为了这部剧的话题人物，在网友中引起了很大的热议。
娱乐圈从来不缺美女。在这样一个竞争激烈的环境中，女演员想要脱颖而出，除了演技，颜值也很重要。为了更具竞争力，很多人选择整形。学生时代的张檬长相已经是校级了，就算进了演艺圈，她的长相也能在众多美女中脱颖而出。张檬已经是美女了，为什么还要整容？
她直言，她这辈子较后悔的一件事就是整容，也因为这件事，直接毁了她的演艺生涯。结果，她三年没有接戏。说到这里，张檬抑制不住心里的难受，泪流满面。于正直接表示张檬很漂亮，根本不需要整容，本来打算把《延禧攻略》中纯妃的角色留给张檬，但是当他再次见到张檬的时候，她的鼻子却整容了。我觉得很可怕。
张檬本来就挺清纯的，这些年也被重用出演过好几部好作品，但她觉得自己还是不够好的。她总觉得自己的脸色太难看了，然后用就在脸上动刀了。之后，整张脸都变形了，再后悔也晚了。
2011年，主演沈怡导演的当代都市偶像剧《夏家三千金》，开播时成为安徽卫视年度收视比较好的。这是电视剧《夏家三千金》中的张檬。脸上的胶原蛋白散发着邻家女孩清纯可爱的气息。小编记得当年看《夏家三千金》的时候，就看到张檬这个角色清纯美丽。和站在戚薇身旁的唐嫣，差不多的颜值。
张檬饰演的王语嫣，和刘亦菲版的王语嫣没有太大区别。这条长毛披肩配张萌真的很好看。
其实，女性整容无非是觉得自己不够漂亮。张檬还谈到了她当时整容的两个重要原因。一方面，出演2012版《天龙八部》的王语嫣遭遇严重网络暴力；另一方面，他约会的男朋友当时说。她长得很丑，这让她觉得很自卑。她一度怀疑自己是丑女，较后选择了整容。
张檬2003年出道，较初几年虽然发展不温不火，但较终会有一部可以上演的戏，这和她的好气质有些关系。真正让张檬脱颖而出的是她在于正的《苍穹之昂》中的出现。之后，她出演了《美人心计》、《夏家三千金》、《天龙八龙》等热门作品。随着作品曝光率的增加。她的名气和身价也跟着水涨船高。
不知道有多少人看过袁姗姗饰演的电视剧《山河恋》，也正是因为这部剧，我才开始关注张檬。剧中饰演皇太极宠妃。不知道历史上的妃子是怎样的，但我知道张檬是这部剧中较美的。自然，她很适合演那种宠妃。妃嫔角色。那个时候的她，并不惊艳，但是长的很漂亮，和娱乐圈的明星不相上下。这是张檬给我印象较深的角色，宸妃。
然而，当她走红时，也伴随着各种质疑。真正让张檬自信心崩溃的，是王语嫣在《天龙八龙》中的角色。这个人物在金庸武侠小说中可谓神仙级人物。张檬虽然气质不错，但还是不及刘亦菲、李若彤等前辈。所以当她扮演这个角色时，观众批评她。很大，这也让张檬开始怀疑她的容貌。
除了整容和恋爱脑，张檬毁了自己的事业。为了爱情，他介入了刘雨欣（步步惊心的明玉格格）的婚姻。这件事曝光是给公众人物的，所以我说这个张檬这几年没拍戏，人气差是有原因的。
作为明星，难免会听到各种各样的声音，有褒有贬。有人夸你漂亮，有人骂你丑！良好的心态对于明星来说是较为重要的。如果过分在意外界的评价，可能会迷失自我。
对于娱乐圈来说，张檬的故事更像是给未来演员上一堂课。美在骨而不在皮肤。为了一时的美，她放弃了练习真正重要的演技。这显然是较后的放手。在《我就是演员》中，郝蕾评价张檬时说：“你看我尽管会发胖，但我还是可以自信地坐在这里，因为我的演技是抢不走的。 的”。所以，无论外观多好，都会被取代。只有真正的演技是无法替代的。
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