1、矫正牙齿上下牙带皮筋可以有效的起到牵拉牙齿。
2、这种矫正方式比较便捷舒适以及方便,而且比较好清洁,不会对正常饮食造成影响。
3、佩戴牙套:如果自身症状并不是特别的严重,可以通过佩戴牙套方式来矫正,比如钢丝牙套或者是隐形牙套,主要是通过佩戴牙套给牙齿施加压力,使牙齿逐渐的恢复到正常位置,能够有效改良龅牙。
4、在调节期间需要注意口腔的卫生,而且还要坚持早晚刷牙,能够预防口腔疾病。
5、平常要避免情绪波动或者是焦虑,做好局部的保暖,避免受凉受寒。
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