1、矫正牙齿通常前期会出现轻微疼的感觉。
2、平时注意多吃蔬菜水果，少吃糕点糖果类甜食，避免咬太硬的东西，避免硌掉托槽。
3、正畸调节过程中，应尽量保持饮食清淡，避免吃坚硬或刺激性食物。
4、在恢复期间避免吃辛辣刺激性的食物，要保持口腔内的清洁卫生，吃完东西以后也要及时漱口。
5、三体验—狐狸皮筋直立牙需要托槽弓丝加劲，平导给空间，还需要一个皮筋，这个用处很大，效果显著，所以从一个到四个，皮筋的力量也很大，摘的时候偶尔会有酸疼感觉。
6、牙齿矫正后要注意不易吃辛辣或者是油炸性等之类的食物，可以多吃一些富含丰富蛋白质或者是维生素的食物，以促进伤口愈合。
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